心とからだの健康度を総合的にチェックする独自のメンタルヘルスチェックサービスです。ストレス要因や性格傾向のほか、仕事や生活の改善ポイントなどについて適切なアドバイスを行います。
Selfオリジナルの用紙タイプ189問のメンタルヘルスチェック。
「総合的な健康度」「社会的な健康度」「心身の健康度」「生活の健康度」「ストレス度」「性格傾向」の各項目でチェック。チェック結果は従業員(ご本人)向けに「健康アドバイスシート」を、管理部門(人事部等)向けには別途レポートをご提出します。チェック後のフォロー・ケアとして、フリーダイヤル&メールによる無料相談が付属しています。時間をかけてしっかりとチェックする本格タイプです。

Selfオリジナルの用紙タイプ60問のメンタルヘルスチェック。
「全体傾向」「職場での健康度(ストレス度)」「心身の健康度」の各項目でチェック。
チェック結果は従業員(ご本人)向けに「健康アドバイスシート」を、管理部門(人事部等)向けには別途レポートをご提出します。チェック後のフォロー・ケアとして、フリーダイヤル&メールによる無料相談が付属しています。5分程度でできる簡易版チェックです。

インターネットタイプのメンタルヘルスチェック。
パソコンもしくは携帯電話を使ってチェックを受けられます。チェック項目はSelfスタンダードと同じ189問。チェック結果をもとに仕事や生活の改善をはかる「改善プログラム」が利用できます。チェック後のフォロー・ケアとして、フリーダイヤル&メールによる無料相談が付属しています。
| チェック結果をもとに改善目標を決め、生活習慣の改善をはかる支援プログラム。 | |
| メンタルヘルスに関する情報や改善のための支援情報をメールで配信。 | |
| Selfスタンダードと同じ機能。何度でもチェックすることが出来、結果をすぐ確認できます。 |
